Yoga begleitet mich schon seit mehr als 15 Jahren. Aus gesundheitlichen Gründen hatte ich mit Yoga begonnen und mich hat fasziniert, wie gut mir dieser ganzheitliche Übungsweg getan hat. Ich habe gelernt achtsam zu sein, auf meine Bedürfnisse zu hören und die Balance im Leben wieder zu finden.

 

Meine Begeisterung war so groß, dass ich 2013 die Ausbildung im traditionellen Yoga nach Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar am Institut für Yoga und Ayurveda bei Angelika Neumann und Holger Möller in Berlin begonnen und 2018 als Yogalehrerin BDY/EYU abgeschlossen habe.

 

In dieser Tradition steht der einzelne Mensch im Mittelpunkt der Yogapraxis. Die Yogahaltungen können an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden und Körper, Geist und Seele in die Balance bringen. Fließende Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung können die Wirkung der Übungen voll entfalten lassen.

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Seit 2016 unterrichte ich Yoga in meinem eigenen Yogaraum und seit 2020 auch Online.

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Daneben bin ich als virtuelle Assistentin für Yoga tätig und unterstütze Yogalehrer bei den ungeliebten Aufgaben im Yogabusiness. Verwaltung ist meine Leidenschaft und was für viele langweilig ist oder Alpträume verursacht, macht mir großen Spaß. 

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Die virtuelle Assistenz findest du hier.